Blog without Sidebar - Ekologiczna Kraina

Blog without Sidebar

Kacze jaja, czyli nowy trend na rynku spożywczym. Dlaczego są takie zdrowe i powinniśmy je umieścić w diecie?

Eko-food Zdrowe produkty

Kacze jaja, czyli nowy trend na rynku spożywczym. Dlaczego są takie zdrowe i powinniśmy je umieścić w diecie?

Kacze jaja to rodzaj jaja składanego przez kaczkę domową. Jaja kacze są większe niż jaja kurze i mają bardziej wodnistą konsystencję. Są również bardziej pożywne niż jaja kurze, ponieważ zawierają więcej białka i mniej tłuszczu.Właściwości kaczych jajJaja kacze są źródłem...

Zobacz artykuł

Prebiotyki – czy są tym samym co probiotyki? Jak działają na nasze zdrowie i czemu stają się tak popularne?

Życie codzienne Eko-lifestyle

Prebiotyki – czy są tym samym co probiotyki? Jak działają na nasze zdrowie i czemu stają się tak popularne?

Prebiotyki to pokarm dla probiotyków. Prebiotyki to rodzaj rozpuszczalnego błonnika, który odżywia dobre bakterie w naszych jelitach. Pomagają utrzymać równowagę dobrych i złych bakterii w naszych jelitach.Prebiotyk to rodzaj pokarmu, który odżywia dobre bakterie w naszych jelitach, pomagając utrzymać równowagę...

Zobacz artykuł

Rozstępy, czyli zmora nie tylko kobiet w ciąży. Jak się z nimi mierzyć i jakie są ich przyczyny?

Eko-beauty Skóra i ciało

Rozstępy, czyli zmora nie tylko kobiet w ciąży. Jak się z nimi mierzyć i jakie są ich przyczyny?

Rozstępy to rodzaj blizn, które występują w warstwie skórnej skóry. Pojawiają się jako wypukłe, czerwone, błyszczące, a czasem swędzące linie na skórze, które mogą być okrągłe lub liniowe. Rozstępy można znaleźć w dowolnym miejscu na ciele, ale najczęściej występują na...

Zobacz artykuł

Ziołowa inhalacja – czym jest i jak pomaga w zdrowiu naszych zatok? Sprawdź, jak dobrze się inhalować!

Ziołowa inhalacja – czym jest i jak pomaga w zdrowiu naszych zatok? Sprawdź, jak dobrze się inhalować!

Nie raz w dzieciństwie mieliśmy do czynienia z takim wynalazkiem jakim jest ziołowa inhalacja. Wielokrotnie podczas choroby słyszeliśmy od dziadków i rodziców, że to pomoże nam swobodnie oddychać. Z ręcznikiem na głowie siedzieliśmy nad garnkiem z ciepłą wodą, by choć...

Zobacz artykuł

Czym jest kaszel i jak radzić sobie z nim domowymi sposobami? Oto nasz przepis na ziołowe krople!

Życie codzienne Eko-lifestyle Eko-tips Zdrowie

Czym jest kaszel i jak radzić sobie z nim domowymi sposobami? Oto nasz przepis na ziołowe krople!

Kaszel jest częstym objawem oddechowym. Jest to spowodowane nagłym zwężeniem dróg oddechowych, co prowadzi do produkcji flegmy, śluzu i innych płynów. Kaszel może być również oznaką podstawowego stanu zdrowia, takiego jak astma, zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc.Przyczyny kaszluKaszel to mimowolny...

Zobacz artykuł

Jak zrobić domowy płyn do naczyń? Zrób go z nami krok po kroku!

Dom Eko-lifestyle

Jak zrobić domowy płyn do naczyń? Zrób go z nami krok po kroku!

Płyn do naczyń to nierozłączny element każdego sprzątania po posiłku. Jednak czy myśleliście kiedyś nad zrobieniem własnego – domowego? Jest to o wiele lepsza alternatywa dla naszych dłoni oraz zmywania. Zapraszamy na przewodnik czym jest płyn do naczyń ale i...

Zobacz artykuł

Depilacja woskiem w domu? Tak! Zapoznaj się z naszymi metodami

Eko-beauty Skóra i ciało

Depilacja woskiem w domu? Tak! Zapoznaj się z naszymi metodami

Depilacja woskiem jest definitywnie bardziej długotrwała niż golenie się maszynką. Temu pierwszemu towarzyszy jednak trochę bólu, ale efekty są długotrwałe. Czym jest depilacja woskiem, na ile starcza i jak zrobić ją w domu? Tego dowiecie się w tym artykule. Czym...

Zobacz artykuł

Magnezowy peeling do stóp – dobrodziejstwo dla twoich nóg! Sprawdź nasz przepis i zafunduj sobie relaks

Eko-beauty Kosmetyki Naturalne

Magnezowy peeling do stóp – dobrodziejstwo dla twoich nóg! Sprawdź nasz przepis i zafunduj sobie relaks

Peeling do stóp jest znaną formą złuszczania martwego naskórka z naszego podbicia. Czy wiedzieliście, że w połączeniu z dobrodziejskim dla naszej skóry magnezem jest w stanie zdziałać cuda na stopach? Mamy dla was także przepis na NAJLEPSZY peeling do stóp,...

Zobacz artykuł

Mleko ryżowe – jakie ma właściwości i do czego go używać? Sprawdź nasze 2 ulubione przepisy na zrobienie go w domu!

Mleko ryżowe – jakie ma właściwości i do czego go używać? Sprawdź nasze 2 ulubione przepisy na zrobienie go w domu!

Mleko ryżowe to rodzaj mleka wytwarzanego z ryżu. Jest popularną alternatywą dla mleka mlecznego i w ostatnich latach zyskuje na popularności. . Ponieważ jest mniej kaloryczne niż zwykłe mleko, niektórzy używają go jako substytutu zarówno mleka, jak i płatków zbożowych....

Zobacz artykuł

Jak zrobić naturalny dezodorant w domu? Czy i jakie ma zalety dla naszego ciała?

Eko-beauty Skóra i ciało

Jak zrobić naturalny dezodorant w domu? Czy i jakie ma zalety dla naszego ciała?

Dezodorant to nieodłączna część naszej porannej jak i wieczornej toalety. Jednak naturalny dezodorant powinien być naszym MUST HAVE w kosmetyczce, ze względu na jego pozytywny wpływ na nasze ciało. Naturalne składniki są o wiele bardziej korzystne dla naszej skóry. Jak...

Zobacz artykuł

Jak korzeń traganka wpływa na organizm i jakie są przeciwwskazania do jego stosowania?

Eko-food Zdrowe produkty

Jak korzeń traganka wpływa na organizm i jakie są przeciwwskazania do jego stosowania?

Korzeń traganka to roślina o wielu właściwościach leczniczych. Znany jest również jako ostropest plamisty i jest używany w tradycyjnej medycynie chińskiej od tysięcy lat.Korzeń traganka jest używany w tradycyjnej medycynie chińskiej od tysięcy lat. Jest również znany jako ostropest plamisty...

Zobacz artykuł

Jak herbata Rooibos wpływa na ludzki organizm i na co pomaga? Sprawdź, dlaczego jest tak korzystna!

Eko-food Zdrowe produkty

Jak herbata Rooibos wpływa na ludzki organizm i na co pomaga? Sprawdź, dlaczego jest tak korzystna!

Rooibos to rodzaj herbaty ziołowej pochodzącej z Republiki Południowej Afryki. Powstaje z liści i łodyg rośliny Aspalathus linearis, która rośnie wyłącznie w Prowincji Przylądkowej Wschodniej. Roślina rooibos była używana od pokoleń przez rdzennych mieszkańców Afryki, aby pomóc w problemach żołądkowych,...

Zobacz artykuł

Jak dieta eliminacyjna wpływa na zdrowie i kto powinien stosować tą dietę? Sprawdź, czy zaliczasz się do tej grupy

Jak dieta eliminacyjna wpływa na zdrowie i kto powinien stosować tą dietę? Sprawdź, czy zaliczasz się do tej grupy

Dieta eliminacyjna to dieta, która usuwa wszystkie grupy żywności z wyjątkiem osobistej listy dozwolonych pokarmów danej osoby. Jest zwykle używany do identyfikacji i eliminacji potencjalnych alergii pokarmowych, nietolerancji lub wrażliwości. Polega na wyeliminowaniu z diety na pewien czas grup pokarmowych,...

Zobacz artykuł

Ćwiczenia oddechowe i ich wpływ na nasz organizm. Wybierz z nami najlepszą dla Ciebie technikę!

Eko-beauty Skóra i ciało

Ćwiczenia oddechowe i ich wpływ na nasz organizm. Wybierz z nami najlepszą dla Ciebie technikę!

Ćwiczenia oddechowe to spopularyzowana ostatnio metoda relaksu i uwolnienia głowy ze stresu. Przybliżamy wam czym one dokładnie są i jak wpływają na dobre samopoczucie i zdrowie naszego organizmu. Razem z nami wpłyńcie w wir relaksu i wybierzcie najbardziej odpowiednią dla...

Zobacz artykuł

Mleko sojowe jako najlepsze zastępstwo mleka krowiego? Sprawdź, jakie ma właściwości i dlaczego potrzebujesz go w swojej diecie!

Eko-food Zdrowe produkty

Mleko sojowe jako najlepsze zastępstwo mleka krowiego? Sprawdź, jakie ma właściwości i dlaczego potrzebujesz go w swojej diecie!

Mleko sojowe jest mlekiem roślinnym. Jest zrobiony z soi i wody. Od czasów starożytnych był używany jako podstawowe pożywienie w Azji, Europie i Ameryce Północnej. Jest standardem nie tylko dla osób z nietolerancją laktozy, ale także dla wegan lub chcących...

Zobacz artykuł

Jak naturalnymi sposobami zaradzić na ból głowy? Dowiedz się, od czego boli cię głowa i jak sobie z tym radzić!

Życie codzienne Eko-lifestyle Eko-tips Zdrowie

Jak naturalnymi sposobami zaradzić na ból głowy? Dowiedz się, od czego boli cię głowa i jak sobie z tym radzić!

Ból głowy to rodzaj bólu, który może być spowodowany wieloma różnymi rzeczami. Może wystąpić nagle lub powoli z czasem i może trwać od kilku godzin do kilku dni. Bóle głowy są również klasyfikowane według ich lokalizacji na głowie – bóle...

Zobacz artykuł

Jak miłorząb wpływa na pamięć? Czym jest i jak działa na ludzki organizm?

Jak miłorząb wpływa na pamięć? Czym jest i jak działa na ludzki organizm?

Miłorząb to drzewo pochodzące z Chin, które od wieków używane jest w tradycyjnej medycynie chińskiej. Jest często nazywany „miłonowcem” ze względu na liście w kształcie wachlarza. Inaczej znany jako ginkgo jest również stosowany jako lek ziołowy w innych stanach, takich...

Zobacz artykuł

Czym jest nietolerancja histaminy i do czego prowadzi? Sprawdź czy nie masz objawów tej dolegliwości

Eko-beauty Skóra i ciało

Czym jest nietolerancja histaminy i do czego prowadzi? Sprawdź czy nie masz objawów tej dolegliwości

Nietolerancja histaminy jest dość nietypową chorobą i rzadko poruszanym tematem. Najprawdopodobniej jest to spowodowane trudnym wykryciem tej nietolerancji i niewiedzą społeczeństwa o takowej dolegliwości. Zapraszamy do przeczytania artykułu, w którym przybliżymy trochę kwestię nietolerancji histaminy.Czym jest histamina?Histamina jest substancją chemiczną...

Zobacz artykuł

Jak oliwa czosnkowa działa na zapalenie ucha? Dowiedz się, co powoduje zapalenie ucha i jak temu zapobiegać

Życie codzienne Eko-lifestyle Eko-tips Zdrowie

Jak oliwa czosnkowa działa na zapalenie ucha? Dowiedz się, co powoduje zapalenie ucha i jak temu zapobiegać

Zapalenie ucha to stan, który wpływa na ucho. Może to być spowodowane przez bakterie lub wirusy, a także przez alergie lub infekcję ucha środkowego. Istnieje wiele różnych rodzajów zapalenia ucha środkowego: ostre zapalenie ucha środkowego (AOM), przewlekłe zapalenie ucha środkowego...

Zobacz artykuł

Na co działa arnika i jakie są jej właściwości? Poznaj bliżej ten kwiat, który jest składnikiem wielu kremów!

Eko-beauty Kosmetyki Naturalne

Na co działa arnika i jakie są jej właściwości? Poznaj bliżej ten kwiat, który jest składnikiem wielu kremów!

Arnika to zioło, które od wieków było używane do łagodzenia bólu i stanów zapalnych. Jest stosowany od wieków w celu łagodzenia bólu związanego z różnymi stanami, takimi jak siniaki, skręcenia, obrzęki, zapalenie stawów i bóle mięśni.Na co działa arnika?Arnica to...

Zobacz artykuł

Czy szczepienie na grypę jest bezpieczne? Rozważamy jej plusy i minusy

Życie codzienne Eko-lifestyle

Czy szczepienie na grypę jest bezpieczne? Rozważamy jej plusy i minusy

Szczepienie na grypę to zabieg medyczny zapewniający ochronę przed wirusem grypy. Polecany jest osobom, u których występuje duże ryzyko wystąpienia ciężkich powikłań grypy, takich jak małe dzieci i osoby starsze. Organizm reaguje wytwarzając własne przeciwciała, aby zwalczyć wirusa, jeśli kiedykolwiek...

29 czerwca, 2022

Zobacz artykuł

Soja – czy faktycznie jest taka zdrowa jak myślimy? Co kryje się za tym produktem?

Eko-food Zdrowe produkty

Soja – czy faktycznie jest taka zdrowa jak myślimy? Co kryje się za tym produktem?

Soja to roślina strączkowa uprawiana w wielu krajach na całym świecie. Jest podstawowym produktem w kuchni azjatyckiej, latynoamerykańskiej i południowoamerykańskiej. Odżywki sojowe można znaleźć w tofu, tempeh, miso, sosie sojowym i edamame.Soja jest ważnym źródłem białka i błonnika. Są również...

28 czerwca, 2022

Zobacz artykuł

Naturalne środki na przeziębienie, czyli jak pozbyć się choroby w bardzo łatwy sposób

Eko-tips Zdrowie

Naturalne środki na przeziębienie, czyli jak pozbyć się choroby w bardzo łatwy sposób

Przeziębienie to zaraźliwa infekcja dróg oddechowych, która najczęściej obejmuje nos, gardło, zatoki i płuca. Przeziębienie może być również spowodowane alergiami lub czynnikami środowiskowymi, takimi jak zanieczyszczenie. Jak dzięki domowym sposobom wyleczyć się z ter choroby i stanąć na nogiObjawy przeziębieniaObjawy...

25 czerwca, 2022

Zobacz artykuł

Hydroterapia – czym jest, jak działa i kto powinien z niej skorzystać? Musicie jej spróbować!

Eko-beauty Skóra i ciało

Hydroterapia – czym jest, jak działa i kto powinien z niej skorzystać? Musicie jej spróbować!

Hydroterapia to rodzaj terapii wodnej stosowaną na wiele różnych sposobów w celu poprawy zdrowia i samopoczucia ludzi. Jest to naturalna metoda lecznicza, która pomaga w wielu schorzeniach, od drobnych dolegliwości bólowych po choroby przewlekłe.Na co pomaga hydroterapia?Hydroterapia to forma medycyny...

23 czerwca, 2022

Zobacz artykuł

1 2 … 10 11 12 … 22 23