Peeling do stóp jest znaną formą złuszczania martwego naskórka z naszego podbicia. Czy wiedzieliście, że w połączeniu z dobrodziejskim dla naszej skóry magnezem jest w stanie zdziałać cuda na stopach? Mamy dla was także przepis na NAJLEPSZY peeling do stóp, jaki możecie znaleźć w internecie. Zapraszamy do lektury!
Co to jest peeling do stóp i jak właściwie działa?
Peeling do stóp to rodzaj mydła złuszczającego, którego używasz na stopach. To naturalny i zdrowszy sposób na usunięcie martwego naskórka i zanieczyszczeń z powierzchni stóp.
Peeling do stóp wykorzystuje mieszankę składników, takich jak sól, cukier i olejki eteryczne, które w połączeniu z wodą tworzą pianę. Mieszankę nakłada się na podbicia stóp okrężnymi ruchami, aż cała zostanie spłukana ciepłą wodą.
Peeling do stóp – plusy
Peeling stóp to rodzaj masażu, w którym używa się skrubera do czyszczenia podeszew stóp, zwłaszcza między palcami. Odbywa się to poprzez wcieranie mydła lub kremu w stopę, a następnie szorowanie szczoteczką między palcami.
Plusy:
- Regularne czyszczenie stóp przynosi wiele korzyści, w tym zapobieganie infekcji i utrzymywanie zdrowej skóry.
- Może pomóc w problemach, takich jak grzybica paznokci, grzybica paznokci i swędzenie pachwin.
- Szorowanie stóp może sprawić, że poczujesz się bardziej zrelaksowany i odświeżony.
- Ruch szorujący pomaga stymulować krążenie w nogach, co może pomóc złagodzić ból w dolnej części pleców lub w biodrach.
Dlaczego peeling do stóp jest tak ważny dla Twojego zdrowia?
Stopa jest bardzo ważną częścią ciała. Posiada wiele zakończeń nerwowych, co sprawia, że jest idealnym miejscem do szorowania martwych komórek naskórka i poprawy krążenia.
Stopa zawiera również dużo gruczołów potowych, co oznacza, że ważne jest, aby stopy były suche i czyste. Pomaga to zapobiegać infekcjom grzybiczym i innym chorobom skóry. Dobry peeling do stóp może pomóc pozbyć się martwej tkanki, zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć ból stóp.
Działanie magnezu na skórę
Magnez to niezbędny minerał, który pomaga w utrzymaniu zdrowego ciała i skóry. Odgrywa również ważną rolę w produkcji kolagenu, czyli białka, które utrzymuje elastyczność i jędrność skóry.
Stwierdzono, że magnez ma wiele korzyści dla skóry. Pomaga w zapobieganiu i leczeniu trądziku, egzemy, łuszczycy, zmarszczek i plam starczych. Magnez zapobiega również oparzeniom słonecznym, ponieważ pomaga w regeneracji i naprawie komórek.
Domowy peeling do stóp z magnezem
Sól Epsom lub sole magnezu byłyby szorstkie same w sobie. Ale kilka dodatkowych składników łagodzących tworzy peeling, który jest zarówno złuszczający, jak i nawilżający. Olejki eteryczne dają uczucie chłodzenia, które łagodzi suchość skóry i podrażnienia.
Oliwa z oliwek lub migdałów głęboko nawilża skórę, podczas gdy szorstkość magnezu złuszcza. Dla czegoś lżejszego sprawdzi się również olej z pestek winogron. Ten peeling jest naturalnie bezzapachowy, choć możesz dodać olejki eteryczne, aby uzyskać jeszcze więcej korzyści zdrowotnych.
Szczypta cynamonu w proszku i kilka kropli olejku z mięty pieprzowej sprawiają, że peeling ma świąteczny charakter. Płatki róży i olejek lawendowy tworzą wersję kwiatową. Niektóre inne wspaniałe kombinacje obejmują:
- 10 kropli olejku eterycznego z lawendy i 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 10 kropli olejku eterycznego z pomarańczy i 5 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej
- 5 kropli eterycznego olejku cytrynowego i 5 kropli eterycznego olejku rozmarynowego
- 5 kropli olejku z drzewa herbacianego i 5 kropli eterycznego olejku rozmarynowego
Nie chcesz używać w peelingu soli lub magnezu? Sprawdzi się również cukier lub cukier brązowy. Mam przepis na prosty scrub cukrowy tutaj z wieloma niestandardowymi opcjami dla zapachu i koloru.
Przepis na kojący magnezowy peeling do stóp
DIY Peeling do stóp z magnezem
Ten kojący przepis pomaga przywrócić zniszczonym stopom gładkość i miękkość skóry.
Całkowity czas
5 minut
Wydajność
300 gram
Sprzęt
Słoik z pokrywką w rozmiarze pinta
Składniki
- 1 filiżanka soli Epsom lub płatków magnezowych
- ¼ szklanki oliwy z oliwek lub olejku migdałowego
- 1 łyżka mydła kastylowego
- 15 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej lub innego olejku (olejków) do wyboru
Instrukcje
- W małej misce wymieszaj wszystkie składniki i olejki eteryczne (jeśli używasz).
- Przechowuj w szczelnym słoiku z dala od bezpośredniego światła słonecznego i ciepła.
Uwagi
Aby użyć: Użyj niewielkiej ilości do złuszczania stóp lub ciała w zależności od potrzeb, pocierając peeling okrężnymi ruchami. Po użyciu spłukać ciepłą wodą.
Okres przydatności
6 miesięcy w przypadku użycia mydła, dłużej w przypadku pominięcia mydła.
