zdrowie - Ekologiczna Kraina

Tag: zdrowie

Aktywność fizyczna: jak znaleźć dobrą dla siebie? Czym jest aktywność fizyczna i dopasowanie jej do swojego dnia
Romek
0
Życie codzienneEko-lifestyleEko-tipsNa co dzieńZdrowie

Aktywność fizyczna: jak znaleźć dobrą dla siebie? Czym jest aktywność fizyczna i dopasowanie jej do swojego dnia

Wprowadzenie: Czym jest aktywność fizyczna?Aktywność fizyczna to każdy ruch ciała, który poprawia lub utrzymuje sprawność fizyczną oraz ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Aktywność fizyczna może być wszystkim, od energicznego spaceru po intensywny trening. Można to zrobić samemu lub z...
10 czerwca, 2022
Zobacz artykuł
Jak działa zielona herbata, jej właściwości i jak ją pić? Wszystkiego dowiesz się w naszym wpisie!
Romek
0
Eko-foodEko-tipsZdrowe produktyZdrowie

Jak działa zielona herbata, jej właściwości i jak ją pić? Wszystkiego dowiesz się w naszym wpisie!

Chińczycy od tysięcy lat są świadomi jakie dobrodziejstwa płyną z picia zielonej herbaty. W tradycyjnej medycynie chińskiej zielona herbata jest używana na wszystko, począwszy od depresji, a kończąc na kłopotach trawiennych. Zielona herbata jest bogatym źródłem bioflawonoidów oraz antyoksydantów.Wprowadzenie: Co...
16 kwietnia, 2022
Zobacz artykuł
Aromaterapia – dobroć dla naszego ciała i samopoczucia. Sprawdź, nasze 18 propozycji jakie olejki wykorzystać!
JB
0
Eko-beautyEko-tipsOlejkiZdrowie

Aromaterapia – dobroć dla naszego ciała i samopoczucia. Sprawdź, nasze 18 propozycji jakie olejki wykorzystać!

Aromaterapia- terapia zapachem, aromat + terapia; gr. therapeía – leczenieTermin pojawił się w XX wieku. Prekursorem był francuz Rene-Maurice Gatefosse, który poparzoną rękę zanurzył w olejku lawendowym. Obecnie aromaterapia to gałąź medycyny naturalnej – sztuka leczenia zapachem. Olejki eteryczne to...
16 kwietnia, 2022
Zobacz artykuł
1 2 … 6 7 8 9 10
cookie Korzystając z tej strony zgadzasz się na naszą politykę ciasteczek. Close