6 produktów spożywczych, dzięki którym zwiększysz poziom żelaza we krwi

Wysoki poziom żelaza we krwi może spowodować cukrzycę typu drugiego, zwyrodnienia stawów, choroby wątroby czy zanik libido. Jednak skutki niskiego poziomu żelaza w naszym organizmie są dla nas bardziej niebezpieczne. Najczęściej dolegają nam wtedy kołatanie serca i osłabienie odporności. Mała...

17 kwietnia, 2022

Zobacz artykuł

Jak działa zielona herbata, jej właściwości i jak ją pić? Wszystkiego dowiesz się w naszym wpisie!

Eko-food Eko-tips Zdrowe produkty Zdrowie

Jak działa zielona herbata, jej właściwości i jak ją pić? Wszystkiego dowiesz się w naszym wpisie!

Chińczycy od tysięcy lat są świadomi jakie dobrodziejstwa płyną z picia zielonej herbaty. W tradycyjnej medycynie chińskiej zielona herbata jest używana na wszystko, począwszy od depresji, a kończąc na kłopotach trawiennych. Zielona herbata jest bogatym źródłem bioflawonoidów oraz antyoksydantów.Wprowadzenie: Co...

16 kwietnia, 2022

Zobacz artykuł

Oto zmiany w żywności, dzięki którym poczujesz się lepiej!

Eko-food Zdrowe produkty

Oto zmiany w żywności, dzięki którym poczujesz się lepiej!

Bardzo często popełniamy błąd, który kosztuje nas złe samopoczucie. Mowa tu oczywiście o jedzeniu, które w 80% przypadków jest niewłaściwe dla naszego zdrowia. Skoro jesteśmy tym, co jemy, wybierajmy produkty, dzięki którym uzupełnimy niedobory w naszym organizmie. Oto przydatne zmiany...

13 kwietnia, 2022

Zobacz artykuł

10 udowodnionych korzystnych dla zdrowia właściwości awokado

Eko-food Zdrowe produkty

10 udowodnionych korzystnych dla zdrowia właściwości awokado

Awokado jest składnikiem, który stał się popularny już jakiś czas temu. Od tamtej pory jest niemal głównym produktem w kuchni większości ludzi. Jednak czy jest to tylko trend? Właściwości awokado są prześwietne dla naszego zdrowia i nie bez kozery używane...

13 kwietnia, 2022

Zobacz artykuł

5 korzyści zdrowotnych jak i żywieniowych płynących z moreli

Eko-food Zdrowe produkty

5 korzyści zdrowotnych jak i żywieniowych płynących z moreli

Wiele z nas uwielbia morele, jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak świetne działanie mają one dla naszego organizmu. Polecamy ich regularne spożywanie, a jakie dokładnie mają korzyści zachęcamy przeczytać poniżej :).1. Morele mogą chronić przed stanami zapalnymiMorele są...

31 marca, 2022

Zobacz artykuł

Dieta doktora Gersona czyli terapia sokami – podstawy bardzo ciekawej diety

Diety Eko-food

Dieta doktora Gersona czyli terapia sokami – podstawy bardzo ciekawej diety

Doktor medycyny, Max Gerson, w swoich młodych latach cierpiał na silne migreny, których nie dało się zwalczyć żadnymi lekarstwami. Chcąc znaleźć remedium na swoje bolączki, zdecydował się przeprowadzić eksperyment w postaci restrykcyjnej diety wykluczającej sól, produkty konserwowane, wędzone oraz tłuszcz....

23 marca, 2022

Zobacz artykuł

Sokowirówki – istotne parametry oraz funkcje. Dowiedz się jak właściwie używać sokowirówki!

Eko-food Eko-tips Urządzenia Zajęcia domowe

Sokowirówki – istotne parametry oraz funkcje. Dowiedz się jak właściwie używać sokowirówki!

Sokowirówka, jak sami wiecie, jest bardzo przydatna w naszym domu. Wielu z nas nie wyobraża sobie nawet jednego dnia bez użycia tego przedmiotu. Występuje ona pod kilkoma postaciami, postaramy się wam przybliżyć jej najpopularniejsze typy, obsługę jak i co można...

23 marca, 2022

Zobacz artykuł

Dlaczego przetwory domowej roboty znów stają się popularne?

Eko-food Zdrowe produkty

Dlaczego przetwory domowej roboty znów stają się popularne?

Wielokrotnie jadąc w rodzinne strony do dziadków mieliśmy styczność z konserwami i przetworami. Domowy kompot? Pycha! Dlaczego więc nie wznowić procesu jakim jest konserwowanie? Przecież to tylko ułatwia pracę w kuchni!Czym jest konserwowanie?Konserwowanie polega na przechowywaniu pewnych produktów żywnościowych w...

22 marca, 2022

Zobacz artykuł

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu a NNKT, co to NNKT i w jakich produktach je znajdziemy?

Eko-food Zdrowe produkty

Prawidłowe funkcjonowanie organizmu a NNKT, co to NNKT i w jakich produktach je znajdziemy?

EFA oznacza Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe i są one klasyfikowane jako kwasy tłuszczowe, których organizm nie jest w stanie wytworzyć, a które można uzyskać tylko ze źródeł pożywienia.Są niezbędne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka, ponieważ NNKT mogą regulować hormony,...

18 marca, 2022

Zobacz artykuł

15 produktów spożywczych i ziół, które w naturalny sposób zabijają pasożyty jelitowe

Eko-food Zdrowe produkty

15 produktów spożywczych i ziół, które w naturalny sposób zabijają pasożyty jelitowe

Najpopularniejsze pasożyty jelitowe to tasiemiec czy owsik ludzki. Objawami posiadania takowych w naszym organizmie są głównie zmiana apetytu, zaburzenia trawienia i duża drażliwość. Aby się ich pozbyć potrzebujemy przejść na odpowiednią dietę. Mamy dla was 15 propozycji produktów spożywczych i...

16 marca, 2022

Zobacz artykuł

1 2 … 6 7 8 9