Czkawka to krótki okres, w którym drogi oddechowe zostają zablokowane, powodując gwałtowne unoszenie się i opadanie klatki piersiowej. Jest to nieprzyjemne uczucie, które może być spowodowane wieloma rzeczami, w tym połykaniem zbyt dużej ilości powietrza, wymiotami, głośnym śmiechem, a nawet kaszlem.
Przyczyny czkawki
Czkawka jest częstym problemem zdrowotnym, który często charakteryzuje się nagłym, mimowolnym skurczem przepony i innych mięśni klatki piersiowej. Często jest to spowodowane połknięciem powietrza, ale może być również spowodowane podrażnieniem lub uszkodzeniem jednego lub więcej nerwów kontrolujących oddychanie.
Jedną z przyczyn czkawki jest połykanie zbyt dużej ilości powietrza podczas jedzenia, picia lub mówienia. Można tego uniknąć, biorąc małe kęsy i powoli popijając. Inną przyczyną jest podrażnienie jednego lub więcej nerwów kontrolujących oddychanie. Można temu zapobiec, odpoczywając po ćwiczeniach i unikając alkoholu przed snem.
Czkawka – objawy
Czkawka jest częstym i irytującym objawem wielu problemów medycznych. Mogą być objawem choroby podstawowej, takiej jak choroba serca, lub mogą być wynikiem picia zbyt dużej ilości alkoholu.
Objawy czkawki obejmują:
- Ból lub ucisk brzucha
- Uczucie, że coś utknęło Ci w gardle
- Uczucie, że coś utkwiło Ci w klatce piersiowej
- Uczucie, że nie możesz swobodnie oddychać
- Czujesz, że nie możesz prawidłowo przełykać
- Uczucie, że coś blokuje drogi oddechowe
Czkawka u noworodka
Czkawka u noworodka jest zwykle nieszkodliwa i jest oznaką, że dziecko jest zdrowe. Mogą być spowodowane przez wszystko, od alergii po ząbkowanie, a nawet gaz.
Czkawka u noworodka jest zwykle nieszkodliwa i jest oznaką, że dziecko jest zdrowe. Mogą być spowodowane przez wszystko, od alergii po ząbkowanie, a nawet gaz. Czkawka zwykle ustępuje samoistnie, ale jeśli nie, rodzice powinni zabrać dziecko do pediatry na dalsze badania i leczenie.
Niektórzy rodzice uważają, że czkawka u noworodka jest niepokojąca, ponieważ może wskazywać, że coś jest nie tak ze zdrowiem dziecka, na przykład infekcja lub brak dopływu tlenu. W takim przypadku rodzice powinni natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską i skontaktować się z pediatrą w celu przeprowadzenia dalszych badań
Czkawka po alkoholu
Alkohol może powodować czkawkę u niektórych osób. Przyczyny tego nie są jeszcze znane. Jest jednak prawdopodobne, że alkohol powoduje skurcz lub skurcz przepony, co prowadzi do czkawki.
Czkawka po alkoholu może mieć różne przyczyny, takie jak:
- Alkohol jest szybko metabolizowany i organizm nie jest w stanie go tak szybko wydalić z organizmu
- Alkohol powoduje uwalnianie histaminy, co w niektórych przypadkach wywołuje czkawkę
Czkawka a ciąża
Ciąża to czas wielkiej radości i podniecenia, ale jest wiele rzeczy, które mogą sprawić, że będzie to trudne. Jedną z rzeczy, która może powodować niepokój i niepokój u niektórych kobiet w ciąży, jest czkawka.
Wiele kobiet martwi się potencjalnymi skutkami zdrowotnymi czkawki podczas ciąży, ale nie powinny się martwić zbytnio. Czkawka w ciąży jest nieszkodliwa i powszechna, ale może być nieprzyjemna dla niektórych kobiet w ciąży.
Czkawka w ciąży jest często spowodowana pęcherzykami gazu lub powietrzem dostającym się do żołądka, co powoduje, że brzuch jest pełny lub niewygodny. Tego typu czkawka zdarza się większości kobiet w ciąży przynajmniej raz w pierwszym trymestrze ciąży.
Sposoby na czkawkę
Ogólnie rzecz biorąc, czkawka rozwiąże się na własną rękę, ale możesz spróbować tych domowych środków, aby uzyskać szybką ulgę.
1. Oddychanie do torby
Oddychanie do papierowej torby może pomóc Ci zatrzymać czkawkę. Możesz użyć papierowej torby lub jakiejkolwiek innej dostępnej torby i oddychać do niej, aby uzyskać korzyści.
2. Wstrzymaj oddech
Zaleca się wstrzymanie oddechu na jakiś czas, aby pozbyć się czkawki. Możesz zacząć od wzięcia głębokiego oddechu i wstrzymania go przez jakiś czas (tak długo, jak możesz wygodnie), aby pomóc Ci zatrzymać czkawkę.
3. Picie lub płukanie gardła mrożoną wodą
Możesz spróbować płukania gardła lodowatą wodą, aby pomóc Ci poradzić sobie z czkawką. Picie mrożonej wody jest równie skuteczne w pozbyciu się czkawki. Możesz również połknąć trochę pokruszonego lodu, aby pozbyć się czkawki.
Oto kilka wspólnych składników domowych, które możesz wykorzystać jako środek zaradczy, aby poradzić sobie z czkawką.
4. Masło orzechowe
Możesz zjeść łyżkę masła orzechowego, aby pomóc w czkawce. Jest to powszechnie spotykany składnik, który może pomóc w zarządzaniu czkawką. Tak więc, jeśli masz masło orzechowe w swoim domu, możesz spróbować tego środka, aby uzyskać korzyści.
5. Cukier granulowany
Jest to proste i pomocne domowe remedium, które możesz wypróbować. Cukier granulowany jest wspólnym składnikiem kuchennym w każdym indyjskim domu. Możesz spróbować połknąć łyżkę cukru, aby pozbyć się czkawki.
6. Cytryna
Możesz łatwo znaleźć cytrynę w swojej kuchni; w przeciwnym razie możesz kupić jedną, ponieważ są one łatwo dostępne na rynku. Możesz wziąć cytrynę, przeciąć ją na pół i ugryźć. Możesz również spróbować ssać klin cytryny, aby pomóc Ci zatrzymać czkawkę.
7. Imbir
Imbir jest również powszechnym składnikiem, który możesz znaleźć w swoim domu. Możesz użyć świeżego imbiru, siekając go i jedząc kilka kawałków. Spożywanie imbiru jest znane z tego, że zatrzymuje czkawkę.
8. Miód
Miód jest częstym składnikiem używanym w wielu indyjskich gospodarstwach domowych. Miód jest skutecznym środkiem do radzenia sobie z czkawką. Aby użyć miodu, możesz wymieszać go w szklance ciepłej wody. Możesz wypić tę wodę, aby zatrzymać czkawkę.
Inne środki zaradcze
- Możesz również spróbować kilku prostych kroków, takich jak:
- Branie głębokich oddechów
- Usiądź i pochyl się do przodu na kolanach
- Poproszenie kogoś, aby cię przestraszył
- Pocierając delikatnie swoje gałki oczne.
Ponieważ przyczyna czkawki może być różna, nie wszystkie te środki zaradcze będą działać dla każdego. Jednak te domowe środki zaradcze są proste i nieszkodliwe, i możesz je wypróbować, chyba że jesteś uczulony na którykolwiek z wymienionych składników. Jeśli jesteś uczulony na którykolwiek ze składników, nie używaj ich. Możesz spróbować czegoś innego.
