Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego to przewlekła choroba pęcherza, charakteryzująca się silnym bólem miednicy, uciskiem i dyskomfortem. Jest to stan, w którym wyściółka pęcherza ulega zapaleniu lub podrażnieniu. Zapalenie pęcherza moczowego może być spowodowane przez bakterie, wirusy (np. Hantawirus) i przyczyny niebakteryjne, takie jak zwiększone ciśnienie śródpęcherzowe spowodowane zatrzymaniem moczu, chemiczne środki drażniące (takie jak wybielacze lub leki) i stosunek płciowy.
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza — przyczyny
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego to stan, który wpływa na pęcherz. Może powodować ból i ucisk w pęcherzu.
Przyczyny śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego nie są dobrze poznane. Uważa się, że jest to spowodowane zapaleniem ściany pęcherza, ale istnieje również wiele innych teorii.
Niektórzy uważają, że może to być spowodowane reakcją autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje zdrowe komórki w ścianie pęcherza moczowego i powoduje stan zapalny. Inni uważają, że może to być spowodowane infekcją lub problemem z opróżnianiem moczu z pęcherza.
Objawy śródmiąższowego zapalenia pęcherza
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego to przewlekła choroba pęcherza, która może powodować ból, dyskomfort i inne objawy.
Niektóre z najczęstszych objawów to:
- Ból lub ucisk w pęcherzu lub podbrzuszu.
- Ciągła potrzeba oddawania moczu.
- Częste oddawanie moczu w małych ilościach.
- Bolesne oddawanie moczu, zwłaszcza podczas stosunku płciowego lub badania ginekologicznego.
- Obrzęk błony śluzowej pęcherza, który może być widoczny na zdjęciu rentgenowskim jako cienka biała linia wokół pęcherza (tzw. „orka śnieżna”).
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza a ból pleców
Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (IC) to przewlekła choroba pęcherza, która wiąże się z silnym bólem pleców. Może być spowodowane zapaleniem wyściółki pęcherza moczowego i mogą mu towarzyszyć inne objawy, takie jak zwiększona częstotliwość oddawania moczu, krew w moczu, ból miednicy i zaburzenia seksualne.
IC jest bardzo powszechną przewlekłą chorobą pęcherza, która może dotyczyć nawet 16% kobiet w ciągu ich życia. Lekarzom trudno jest to zdiagnozować, ale często jest mylone z innymi schorzeniami, takimi jak cukrzyca lub infekcje nerek.
Zioła na śródmiąższowe zapalenie pęcherza
Najczęstsze zioła na śródmiąższowe zapalenie pęcherza to:
- Uva Ursi, środek moczopędny, który pomaga wypłukać pęcherz.
- Korzeń mniszka lekarskiego, który jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym.
- Korzeń prawoślazu lekarskiego, który łagodzi ból i stany zapalne pęcherza moczowego.
- Nawłoć, która jest lekiem przeciwhistaminowym, który łagodzi reakcje alergiczne w pęcherzu.
- Owoc żurawiny, który zawiera związki zapobiegające przywieraniu bakterii do komórek w drogach moczowych.
- Kora Kociego Pazura, który ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne.
Aloes na śródmiąższowe zapalenie pęcherza
Aloe vera to roślina wykorzystywana na wiele różnych sposobów. Stosowano go w kosmetykach, produktach kosmetycznych, a nawet medycynie. W ostatnich latach jest stosowany w leczeniu śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego.
Działanie aloesu podczas śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego może być postrzegane jako naturalny sposób na złagodzenie objawów tego stanu. Aloe vera zawiera naturalne związki, o których wiadomo, że mają kojący wpływ na pęcherz i mięśnie dna miednicy. Ważne jest, aby pamiętać, że chociaż aloes może być przydatny dla niektórych osób z IC, nie może leczyć ani leczyć choroby.

“Dieta” na śródmiąższowe zapalenie pęcherza
Jedną z najbardziej popularnych metod leczenia UTI jest picie czystego soku żurawinowego. To leczenie może rzeczywiście okazać się szkodliwe dla osób cierpiących na IC. Sok żurawinowy jest bardzo kwaśny i kwaśne pokarmy mogą często zapalić pęcherz.
Niektóre wspólne kwaśne substancje drażniące pęcherz to kawa, soda dietetyczna, alkohol, żurawina lub inne kwaśne soki owocowe, pomidory, czekolada i cytryny. Wiele osób jest w stanie wskazać, które pokarmy, jeśli w ogóle, powodują pogorszenie się objawów, ale poprzez zastosowanie diety eliminacyjnej.
Niektórzy cierpiący na IC przyjmują produkt o nazwie Prelief, kiedy wiedzą, że będą jeść produkt zawierający kwaśną substancję drażniącą pęcherz.
Aktywnym składnikiem Prelief jest glicerofosforan wapnia, dietetyczny minerał, który łączy wapń i fosfor w stosunku 1:1. Po dodaniu do kwaśnej żywności, minerał ten działa jak środek zasadowy, faktycznie doprowadzając pH żywności do poziomu neutralnego.
Inni cierpiący na IC stwierdzają, że dieta przeciwzapalna jest pomocna, ponieważ IC jest chorobą zapalną. Często jest to dieta bez pszenicy lub glutenu, o niskiej zawartości cukru, z małą ilością lub brakiem przetworzonej żywności.
Korzeń prawoślazu
Elmiron jest popularnym lekiem farmaceutycznym stosowanym w leczeniu IC. Uważa się, że działa on w celu pokrycia ściany pęcherza i zaoferowania ochrony pacjentom z IC.
Korzeń prawoślazu jest używany do naturalnego działania w podobny sposób jak Elmiron, ale bez możliwych skutków ubocznych leków farmaceutycznych. Korzeń prawoślazu może być przyjmowany w formie kapsułek lub przygotowany jako herbata.
Aloe Vera
Liofilizowane kapsułki aloesu zostały wykazane w badaniach klinicznych, aby skutecznie zmniejszyć częstotliwość oddawania moczu, pieczenie i ból, które są częścią wielu zaburzeń pęcherza, ale szczególnie śródmiąższowego zapalenia pęcherza/zespołu bolesnego pęcherza (IC/PBS).
Uważa się, że aloes pomaga pacjentom z IC na kilka sposobów. Przy prawidłowym przetwarzaniu, proszek utrzymuje wysoki poziom glikozaminoglikanów (GAG). Pierwszą wyściółką pęcherza zniszczonego przez IC jest warstwa GAG. Możliwe, że aloes działa podobnie jak Elmiron, ale bez skutków ubocznych leku produkowanego przez człowieka. Roślina aloesu jest również naturalnym środkiem przeciwzapalnym, antybiotykiem, środkiem przeciwbólowym i przeciwbakteryjnym, ale tylko wtedy, gdy jest stosowana w swojej super-silnej formie.(2)
Pacjenci z IC powinni zachować ostrożność podczas spożywania płynnego soku z aloesu. Jest on często konserwowany przy użyciu kwasu cytrynowego, który może być drażniący dla pęcherza.
Regulacja Hormonów
Dla wielu kobiet ból związany ze śródmiąższowym zapaleniem pęcherza moczowego może zaostrzyć się wraz ze zmianami hormonów. Niektóre kobiety stwierdzają, że ich flary IC są najgorsze w okresie przed owulacją, a następnie ustępują po owulacji. Inne kobiety uważają, że czas od owulacji do początku cyklu menstruacyjnego jest najgorszy.
Ciąża czasami łagodzi ból IC aż do trzeciego trymestru. Nie jest też rzadkością, że w pewnym momencie w okresie poporodowym kobiety mają duże nasilenie, ponieważ ich hormony są w dużym rozkładzie.
Praca nad zrównoważeniem hormonów może pomóc złagodzić objawy IC, olejki eteryczne mogą być również stosowane do regulacji hormonów, jak również działając jako środki przeciwbólowe i antyspazmatyczne.
Naturalne kremy progesteronowe takie jak Progest mogą być również pomocne w równoważeniu hormonów. Planuję napisać dogłębny artykuł na ten temat w przyszłości (stay tuned). (3)
Przyjmowanie wody
Przyjmowanie wody jest nieco kłopotliwe dla osób cierpiących na IC. Ważne jest, aby pić co najmniej 6-8 szklanek wody dziennie, aby pozostać nawodnionym, odeprzeć zaparcia i utrzymać mocz od stania się zbyt kwaśnym. Problem polega na tym, że wielu cierpiących na IC martwi się o częstotliwość oddawania moczu i o to, że picie zbyt dużej ilości wody sprawi, że będą musieli oddawać mocz częściej, co może powodować więcej bólu.
Znalezienie odpowiedniej ilości przyjmowanej wody może być wyważonym zadaniem. Popijanie wody w ciągu dnia wydaje się być najlepszą opcją, aby pozostać nawodnionym i utrzymać częstotliwość oddawania moczu na minimalnym poziomie.
W czasie zaostrzenia, niektórzy pacjenci ze śródmiąższowym zapaleniem pęcherza moczowego wybierają wodę alkaliczną, aby upewnić się, że ich mocz nie jest zbyt kwaśny. Innym sposobem na zrównoważenie kwasowości moczu jest wypicie ½-1 łyżki sody oczyszczonej zmieszanej z pełną szklanką wody (Zaleca się pewną ostrożność, jeśli masz wysokie ciśnienie krwi. W takim przypadku należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym).
Zmniejszanie stresu
Stres może wywołać stan zapalny w organizmie, a IC jest chorobą zapalną. Ważne jest, aby znaleźć sposób na relaks i odstresowanie się, co może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. (Łatwiej powiedzieć niż zrobić dla kogoś, kto cierpi na ciągły ból!).
Proste kroki, takie jak poświęcenie czasu na medytację i relaks, mogą pomóc. Pomóż mięśniom dna miednicy zrelaksować się, kładąc się w odwróconej pozycji na podłodze z nogami uniesionymi na krześle lub otomanie przez 10-15 minut dziennie, jednocześnie pracując nad technikami relaksacyjnymi (słuchając muzyki relaksacyjnej, medytując lub używając kierowanej relaksacji).