Na co pomaga papaja i jak ją jeść? Poznaj jej 8 leczniczych zastosowań!

Papaja to owoc, który istnieje od wieków. Jego nazwa pochodzi z języka Carib, co oznacza „chlebowy owoc”. Roślina rośnie w klimacie tropikalnym i można ją znaleźć w wielu krajach na całym świecie. Ma łagodny, słodki smak, który sprawia, że jest popularny wśród osób w każdym wieku i ze wszystkich grup etnicznych.

Jak jeść papaję?

Najlepszym sposobem na zjedzenie papai jest przecięcie owocu na pół i usunięcie od środka nasion i twardej białej części. Następnie możesz złuszczać skórę po jednej warstwie na raz. Możesz również użyć rąk, aby go oderwać, jeśli nie czujesz się komfortowo z nożem lub jeśli się spieszysz.

Właściwości Papai

Różne części rośliny papaja mają właściwości, wymienione poniżej.

• Może być antyoksydantem
• Może mieć właściwości antybakteryjne
• Może mieć potencjał przeciwnowotworowy
• To może mieć anty-inflammatory właściwości
• Może być pomocny w walce z wrzodami (antiulcer)
• Może być pomocny dla żywych (ochrona wątroby)
• Może pomóc w gojeniu się ran
• Może mieć działanie immunomodulacyjne (wzmacniające odporność)
• Może być środkiem przeciwrobaczym (działa przeciwko pasożytniczym robakom)
• Może mieć potencjał antyspazmatyczny (łagodzi skurcze mięśni)
• Może być skuteczny wobec grzybów (przeciwgrzybiczny)
• Może być skuteczny wobec pasożytów malarii (antymalaryczny)

Skutki uboczne stosowania papai

Efekty uboczne związane z nadmiernym stosowaniem papai to:

• Podrażnienie skóry
• Reakcja alergiczna
• Skurcze macicy (poronienie)
• Karotenemia (przebarwienie skóry; zażółcenie podeszew i dłoni)
• Rozstrój żołądka
• Trudności w oddychaniu lub świszczący oddech (gwizdanie podczas oddychania)5
• Przekrwienie nosa

Jeśli wystąpią takie działania niepożądane, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc medyczną do lekarza, który przepisał Ci ten lek. Będą one najlepszym przewodnikiem dla zapewnienia właściwego leczenia w celu przezwyciężenia skutków ubocznych.

Potencjalne zastosowania papai

Potencjalne zastosowania papai na infekcje

Ekstrakt z korzenia papai był testowany pod kątem aktywności antybakteryjnej przeciwko kilku bakteriom i grzybom. Ekstrakt z liści papai może mieć skuteczność antybakteryjną przeciwko Pseudomonas aeruginosa, według badaczy. Ekstrakt z liści miał większą skuteczność przeciwko wszystkim bakteriom Gram-dodatnim.

Ekstrakty z liści papai były badane pod kątem skuteczności przeciwbakteryjnej wobec Escherichia coli, Staphylococcus aureus i Candida albicans.1 Inne badanie wykazało możliwą aktywność przeciwbakteryjną ekstraktu z nasion papai wobec S. aureus, Bacillus subtilis, P. aeruginosa i E. coli. Ekstrakt z zielonych niedojrzałych owoców papai może mieć aktywność antybakteryjną przeciwko E. coli i P. aeruginosa, według badaczy.

Wykazano aktywność przeciwgrzybiczą ekstraktu z różnych części drzewa papaya wobec Microsporum fulvum, Candida albicans i Aspergillus niger. Aktywność przeciwgrzybicza ekstraktu ze zmiażdżonych liści może mieć potencjalną aktywność wobec większości grzybów.Sok z liści papaya może być naturalnym lekiem na gorączkę denga. Wykazano, że jeden z bioaktywnych składników papai, flawonoid, ma skuteczność przeciwwirusową wobec wirusa dengi.

Potencjalne zastosowania papai w cukrzycy

Papaja od dawna była używana do zarządzania cukrzycą w kilku afrykańskich społeczeństwach. W kilku badaniach stwierdzono, że niektóre części drzewa papaya mogą pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi zarówno u ludzi, jak i u zwierząt. W jednym z badań stwierdzono, że ekstrakty z liści papai mogą mieć działanie hipoglikemiczne (obniżające poziom cukru we krwi).

Podobnie, ekstrakt z nasion dojrzałej papai może mieć właściwości przeciwcukrzycowe z możliwym obniżeniem poziomu cukru we krwi na czczo w modelu zwierzęcym. Zielona papaja została również zasugerowana jako możliwa terapia dla pacjentów z cukrzycą. Jednak jej dokładny potencjał dla cukrzycy nie został jeszcze zbadany.

Potencjalne zastosowania papai dla wątroby

Kilka badań na zwierzętach wykazało potencjalne działanie ochronne wątroby ekstraktów z owoców papai. Stwierdzono, że poziomy peroksydacji lipidów, bilirubiny całkowitej, enzymów w surowicy były niższe u zwierząt, którym podawano ekstrakty z papai.

Ochronne działanie wątroby ekstraktu z łodygi papai było również badane w modelu zwierzęcym. Obecność substancji bioaktywnych, takich jak taniny, alkaloidy i saponiny, wspierają tradycyjne zastosowanie papai w przypadku uszkodzeń wątroby. Wymagane są jednak dalsze badania.

Potencjalne zastosowania papai w przypadku wrzodów

Wiele badań wykazało, że liście i nasiona papai mogą pomóc w przypadku wrzodów żołądka i jelit. W badaniu na zwierzętach stwierdzono, że ekstrakty z nasion papai mogą zmniejszać kwasowość żołądka oraz objętość i kwasowość soku żołądkowego, przez co najwyraźniej hamują powstawanie wrzodów i działają jako środek chroniący żołądek. Wymagane są dalsze badania, aby udowodnić te potencjalne efekty.

Potencjalne zastosowania papai w przypadku malarii

Ekstrakty z liści papai wykazują potencjał antymalaryczny przeciwko P. falciparum i mogą mieć potencjał do zastosowania jako przyjazny dla środowiska środek odstraszający komary.

W badaniach na zwierzętach stwierdzono, że ekstrakty z liści papai mają działanie przeciwmalaryczne wobec Plasmodium berghei. Herbata przygotowana z liści papai może być pomocna w zwalczaniu malarii. Pełne efekty wymagają dalszych badań jako wsparcie naukowe.

Potencjalne zastosowania papai w przypadku biegunki

Według badań, surowy ekstrakt z papai może wykazywać działanie przeciwbiegunkowe, natomiast ekstrakt z dojrzałej papai może mieć potencjał przeciwbiegunkowy wobec Plesiomonas shigelloides. W innym badaniu na zwierzętach stwierdzono, że ekstrakt z liści papai ma dobrą aktywność przeciwbiegunkową. Jednak twierdzenia te wymagają dalszych badań, aby można je było udowodnić jako konkretne fakty.

Potencjalne zastosowania papai na rany

Zdolność gojenia się ran przez ekstrakt z nasion i korzenia papai była badana u zwierząt. Zgodnie z wynikami badań, ekstrakt wykazał potencjalną aktywność w zakresie gojenia ran. Zaobserwowano znaczne zmniejszenie rozmiaru rany przy leczeniu lateksem z papai.

Potencjalne zastosowania papai w przypadku raka

Roślina papai zawiera papainę, enzym, który może być pomocny w walce z rakiem. Papaina zawiera pigment likopen, który jest niezwykle reaktywny wobec wolnych rodników i tlenu. Isothyocynate, znalezione w papai, może być korzystne dla piersi, prostaty, trzustki, płuc, krwi i okrężnicy z raka.

W pewnym badaniu odkryto, że ekstrakt z liści papai może spowolnić wzrost komórek rakowych i może obniżyć markery nowotworowe. Aktywność przeciwnowotworowa ekstraktów z nadziemnych części papai była testowana na różnych typach komórek nowotworowych: raku skóry, raku nerki i komórkach raka piersi.

Według jednego z badań, czarne nasiona żółtej dojrzałej papai mogą mieć również wpływ na proliferację komórek raka prostaty. Jednak poważny stan, jakim jest rak, musi być odpowiednio leczony przez specjalistę. Należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym (onkologiem).

Papaja w medycynie

Papaja to owoc od wieków stosowany w medycynie. Stwierdzono, że jest skuteczny w leczeniu różnych schorzeń, w tym cukrzycy i chorób nerek. Papaja jest stosowana we współczesnej medycynie w leczeniu kilku schorzeń, takich jak choroba nerek i cukrzyca. W szczególności jest badana jako skuteczna terapia dla osób cierpiących na raka.

Papaja na odchudzanie

Papaja to owoc, który zawiera wiele składników odżywczych, które korzystnie wpływają na odchudzanie. Stwierdzono, że jest skuteczny w zmniejszaniu ilości spożywanej żywności i zwiększaniu ilości spalonej energii.

Wiadomo również, że papaja zawiera enzymy, które mogą pomóc w trawieniu, co może przyczynić się do utraty wagi. Zawiera również przeciwutleniacze, które mogą pomóc w zapobieganiu nowotworom i chorobom serca. Papaja działa na odchudzanie, ponieważ zawiera błonnik, który zapewnia uczucie sytości i zapobiega głodowi.

Papaja w kosmetyce

Ekstrakt z papai to popularny składnik kosmetyków. Wiadomo, że jest skutecznym środkiem rozjaśniającym i nawilżającym skórę. Ekstrakt posiada również właściwości antyoksydacyjne, które pomagają zmniejszyć widoczność ciemnych plam i zmarszczek.

Ekstrakt z papai jest często mieszany z innymi składnikami, takimi jak witamina C, witamina E i ekstrakty z zielonej herbaty. Te składniki pomagają zmaksymalizować korzyści płynące z ekstraktu z papai, jednocześnie dodając własne korzyści. Stosowanie papai w kosmetyce istnieje od dziesięcioleci, ale ostatnio stała się popularnym składnikiem ze względu na jej wszechstronność i skuteczność w produktach do pielęgnacji skóry.

Jedzenie papai w ciąży

Papaja jest dobrym źródłem witaminy C, która pomaga w rozwoju układu odpornościowego dziecka. Jednak ważne jest, aby przed zjedzeniem papai w czasie ciąży skonsultować się z lekarzem, ponieważ niektóre osoby mogą być uczulone na ten owoc i rozwijać nadwrażliwość lub alergie.

Interakcje z innymi lekami

Niektóre leki, takie jak metformina, glimepiryd (leki obniżające poziom cukru we krwi), digoksyna (lek stosowany w chorobach serca), cyprofloksacyna (antybiotyki) i artemizyna (lek przeciwmalaryczny), mogą wchodzić w istotne interakcje z liśćmi papai.

Leki obniżające poziom cukru, takie jak metformina i glimepiryd, ujawniły skomplikowane interakcje z ekstraktem z liści papai. Kiedy ekstrakt z liści papai był łączony z metforminą, początkowo zmniejszał efekt obniżania cukru przez metforminę po dwóch godzinach, ale następnie zwiększał go po 24 godzinach.

Kiedy ekstrakt z liści papai jest połączony z artemizyną, ma dodatkowe działanie antymalaryczne (zabija pasożyta malarii) przeciwko Plasmodium falciparum.