Choroby dziąseł to infekcja lub stan zapalny tkanki dziąseł spowodowany gromadzeniem się bakteryjnej płytki nazębnej. Ta płytka nazębna może powodować krwawienie, gdy zostanie podrażniona przez cząsteczki jedzenia w jamie ustnej. Jednym z powszechnych objawów choroby dziąseł jest nieprzyjemny zapach wydobywający się z ust.
Najczęstszym rodzajem choroby dziąseł jest paradontoza. Ten rodzaj choroby dziąseł ma miejsce, gdy na powierzchni dziąseł i zębów, które nie są regularnie czyszczone, zaczynają rosnąć bakterie.
Przyczyny chorób dziąseł
Choroba dziąseł to przewlekły stan zapalny, który atakuje tkankę przyzębia i kość wyrostka zębodołowego. Prowadzi do nieodwracalnych uszkodzeń zębów, dziąseł i struktur podtrzymujących.
Choroba dziąseł jest spowodowana różnymi czynnikami, w tym słabą higieną jamy ustnej, starzeniem się, genetyką i używaniem tytoniu. Dwie główne przyczyny chorób dziąseł to gromadzenie się płytki nazębnej na zębach i nieodpowiednie nawyki higieny jamy ustnej.
Nagromadzenie płytki nazębnej jest spowodowane przez bakterie z pokarmu pozostawione na zębach zbyt długo, co prowadzi do kwaśnego środowiska, które powoduje próchnicę zębów i choroby dziąseł.
Choroby dziąseł — objawy
Choroby dziąseł to przewlekła choroba, która zwykle dotyka dziąseł, ale może również wpływać na kości, szczękę i inne tkanki miękkie.
Objawy choroby dziąseł nie zawsze są łatwe do wykrycia. Najczęstszym objawem choroby dziąseł jest krwawienie podczas mycia zębów. Inne objawy to obrzęk lub tkliwość dziąseł, czerwone lub białe plamy na zębach, nieświeży oddech i nadwrażliwość na zimno.
Niektórzy ludzie mogą nie wiedzieć, że mają chorobę dziąseł, dopóki nie jest za późno i potrzebują operacji, aby usunąć zainfekowaną tkankę z ust. Ważne jest, aby regularnie sprawdzać stan dziąseł, aby wcześnie wykryć chorobę dziąseł i zająć się nią, zanim wymknie się spod kontroli.
Jak leczyć choroby dziąseł?
Choroby dziąseł to powszechny problem zdrowia jamy ustnej, który dotyka miliony ludzi. Można go łatwo wyleczyć, ale musisz wiedzieć, jak go leczyć.
Choroby dziąseł to powszechny problem zdrowia jamy ustnej, który dotyka miliony ludzi. Można go łatwo wyleczyć, ale musisz wiedzieć, jak go leczyć. Nieleczona choroba dziąseł może prowadzić do poważnych powikłań, takich jak utrata zębów i infekcja kości szczęki lub szyi.
Oto kilka kroków, które możesz podjąć, jeśli masz chorobę dziąseł:
1. Codziennie myj zęby fluoryzowaną pastą do zębów.
2. Zrób zdjęcie rentgenowskie szczęki, aby zlokalizować utratę kości w jamie ustnej.
3. Unikaj palenia, a po zabiegach stomatologicznych, takich jak czyszczenie lub wypełnienie, stosuj płukanki do jamy ustnej zawierające fluor, aby chronić zęby przed dalszym uszkodzeniem przez płytkę nazębną i erozję kwasową
4. Pij dużo wody i unikaj słodkich napojów.
5. Regularnie sprawdzaj stan zębów.
Naturalne sposoby na choroby dziąseł
Choroby dziąseł są powszechnym problemem wśród ludzi i można im zapobiegać, stosując pewne naturalne środki zaradcze.
Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób dziąseł, ważne jest regularne odwiedzanie dentysty. Jeśli cierpisz na chorobę dziąseł, skonsultuj się z dentystą, aby uzyskać plan leczenia.
Niektóre z najczęstszych naturalnych środków na choroby dziąseł to:
- Guma do żucia bez cukru
- Picie dużej ilości wody
- Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej z fluorem
- Nałożenie żelu z fluorem na linię dziąseł
- Spożywanie większej ilości produktów pełnoziarnistych, takich jak warzywa i produkty pełnoziarniste
- Nitkowanie codziennie
Choroby dziąseł w ciąży
Ryzyko chorób dziąseł w ciąży jest bardzo ważną kwestią zarówno dla matki, jak i dziecka. Choroby dziąseł mogą powodować komplikacje w ciąży, takie jak przedwczesny poród lub niska waga urodzeniowa, co może prowadzić do problemów zdrowotnych zarówno matki, jak i dziecka.
Badanie opublikowane w The Journal of the American Dental Association przeanalizowało dane ponad 4000 kobiet w ciąży, które otrzymały opiekę stomatologiczną podczas ciąży. Wyniki pokazały, że choroby dziąseł występowały u około jednej trzeciej kobiet w ciąży i że częściej występowały wśród tych, które otrzymały mniejszą opiekę prenatalną.
Ryzyko chorób dziąseł wzrasta wraz z wiekiem, paleniem tytoniu, cukrzycą, otyłością i słabą higieną jamy ustnej.
Jak ograniczyć szkodliwe bakterie z choroby dziąseł
Podczas gdy wspieranie organizmu jako całości w celu poprawy zdrowia immunologicznego poprzez dietę i styl życia jest istotne i należy się nim zająć w pierwszej kolejności, istotne jest również zajęcie się kolonizacją szkodliwych bakterii w jamie ustnej bezpośrednio w celu zwalczania choroby dziąseł.
Szczotkuj zęby prawidłowo, aby ograniczyć chorobę dziąseł
Podobnie jak inni znamienici lekarze i badacze z historii, tacy jak Weston A Price oraz Edward i May Mellanby, dr Charles Bass był wczesnym pionierem zdrowia jamy ustnej i medycyny. Rzucił trochę światła na technikę sprawdzoną w celu zmniejszenia populacji złych robaków w ustach. Jest ona znana jako technika szczotkowania Bassa i działa w celu rozbicia kolonii szkodliwych bakterii i nagromadzenia płytki nazębnej ukrytej w obrębie linii dziąseł. Jest znacznie delikatniejsza i skuteczniejsza niż tradycyjne metody szczotkowania i pomaga zwalczać choroby dziąseł i zapalenie dziąseł.
W rzeczywistości dentysta powiedział dr Bassowi, że musi mieć wszystkie swoje zęby wyrwane ze względu na ciężką chorobę dziąseł i wykorzystał swoją wiedzę z zakresu mikrobiologii, mikroskop oraz metodę prób i błędów, aby odkryć tę metodę szczotkowania. Uratował swoje zęby i umarł z nienaruszonymi wszystkimi oryginalnymi zębami.
Nitkuj świadomie
Świadome nitkowanie idzie w parze z prawidłowym szczotkowaniem. Zwracanie uwagi na to, co odkrywa nasza nitka, jest ogromnym krokiem w kierunku tworzenia lepszego zdrowia jamy ustnej w naszym życiu. OraWellness wyjaśnia, jak świadomie nitkować:
- Weź kawałek nici, który jest wystarczająco długi, abyś mógł użyć nowego odcinka nici między każdym zestawem zębów.
- Zatrzymaj się i spójrz na nić po każdym punkcie nitkowania. Szukaj jakichkolwiek przebarwień na nici. Jakikolwiek kolor (krwisty lub żółtawy) wskazuje, że masz aktywną infekcję w kieszonkach dziąsłowych wokół tych zębów.
- Krok trzeci wymaga trochę odwagi, więc bądź silny! Powąchaj nić. Tak, powąchaj ją po każdym kontakcie, który czyścisz.
- Kiedy czyścisz zęby nicią dentystyczną, sprawdź, czy nie odczuwasz bólu, wrażliwości lub oznak obrzęku.
- Najważniejsze jest to, że jeśli na nici dentystycznej pojawi się jakikolwiek kolor (krwawiące dziąsła) lub nieprzyjemny zapach, masz aktywną infekcję w kieszonkach dziąsłowych pomiędzy tymi dwoma zębami.
Czyść usta nietoksycznymi produktami do higieny jamy ustnej
Jeden kluczowy czynnik podczas adresowania produktów dla zdrowia jamy ustnej jest upewnić się, aby nie umieścić żadnych dodatkowych toksyn do systemu w procesie. Wprowadzanie szkodliwych substancji do systemu podczas pracy nad usunięciem istniejących toksyn z bakterii w jamie ustnej to robienie jednego kroku do przodu i dwóch do tyłu.
Innymi słowy, wprowadzanie do systemu toksyn, które obniżą i ograniczą zdrowie immunologiczne jest bezproduktywne, ponieważ zdrowie immunologiczne jest głównym celem podczas pracy nad zwalczaniem choroby dziąseł. Dlatego właśnie robię mój ziołowy płyn do płukania ust zamiast używać kupionych w sklepie.
Używanie produktów do higieny jamy ustnej zawierających toksyczne składniki, które osłabiają naszą funkcję immunologiczną, jest w najlepszym wypadku krótkowzroczne, jeśli nie wręcz szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia.
Dowiedz się więcej o wyciąganiu oleju
Wyciąganie oleju jest techniką wywodzącą się ze starożytnej medycyny indyjskiej (ajurwedyjskiej). Ta doskonała technika nie tylko oczyszcza jamę ustną, ale również pomaga w detoksykacji całego organizmu. Tutaj znajdziesz link do artykułu, który szczegółowo opisuje korzyści, naukę i technikę wyciągania oleju.
Istnieje bezpośredni związek pomiędzy ilością śliny, którą produkujemy, a naszą zdolnością do utrzymania zdrowego, wolnego od chorób środowiska jamy ustnej. Niestety, z wiekiem produkcja śliny maleje. Nie jest zaskoczeniem, że wraz ze spadkiem produkcji śliny wzrasta ryzyko chorób dziąseł.
Chociaż wszystkie powyższe sugestie drastycznie pomogą stworzyć lepsze zdrowie jamy ustnej, na koniec zostawiliśmy najbardziej podstawowy, być może najważniejszy, aspekt tworzenia lepszego zdrowia jamy ustnej.
