Czy tłuszcze nasycone faktycznie są takie złe? Te 6 argumentów zmieni twoje zdanie
Tłuszcze nasycone są najczęstszym rodzajem tłuszczu w żywności i można je znaleźć zarówno w produktach zwierzęcych, jak i roślinnych. Tłuszcze nasycone są stałe w temperaturze pokojowej. Zazwyczaj są koloru kremowego, ponieważ nie mają podwójnych wiązań w swojej strukturze chemicznej. Tłuszcze...
